スリープサプリメントは効果があるか?

睡眠サプリやスリープサプリが非常に多く販売されています。

でも実際に効くんでしょうか?

そんなスリープサプリメントを調べてみました。

スリープサプリメント

スリープサプリメントとは、ぐっすりした眠りに導いてくれる
サプリメントのことです。

睡眠サプリともいいますよね。

このスリープサプリメント、本当にたくさんの種類が販売されています。

飲み薬から粉薬、錠剤などありとあらゆる形態がそろっています。

このスリープサプリメントを使う一番の理由は

睡眠薬を使うのが嫌だから

だそうです。

 

確かに、睡眠薬を飲むと副作用があります。
私の場合、よく眠れますが寝起きがメチャクチャ悪くなる・・・

だから体が本当にしんどくなるんですね。
薬の効果が切れるまでしんどさが残ります。だから、休みの前の日
くらいしか使えなくて、結局平日は不眠状態みたいな(笑)

それで、スリープサプリメントに切り替えた次第です。

では、どんなものがあるか一部ですが紹介してみます。

 

マインドガード

一番最初にお世話になったサプリメントです。
今も、ちょこちょこ飲ませていただいています。

この「マインドガードDX」ドリンクが私の
スリープサプリメントの始まりでした。

決して飲みやすいとわいいませんが(笑)飲んだ後の
何とも言えないゆったり感が最高です。

ちょっと体がポカポカして、いい気持になるんですよね。
決してアルコールは入ってないですよ(笑)

「これがスリープサプリメントなんだ」と感じた一品。

マインドガードDXはこちら

 

ネムリス

ネムリスは、高い休息効果が期待できるサプリです。

実際に使った方の92%が夜の休息効果を実感したとの
口コミ評価があるようですね。

この、休息効果の秘訣は成分の組み合わせにあるようです。

ネムリスは、特許成分、必須アミノ酸、トリプトファンなど
12種類もの厳選された休息成分を凝縮しています。

これはまだ使用したことがないのでどんなものかわ分かりませんが、
意外に口コミ評判がいいので試してみようとは思っています。

ネムリスはこちら

 

スリープスターター


このスリープスターターは、かなり画期的です。
なんと、貼るサプリなんですね!!

サプリメントといえど、飲むのなにか抵抗がある・・・
そんな方に是非お勧めします!

また、飲むサプリメントと比べ、
配合成分の吸収がより良好といわれています。

1日1回、お肌に張り付けるだけなので非常に簡単。
寝る前に張り付けておきましょう。

実際に使ってみると、これは個人的な感覚でしかないですが、
なんとなく、深く眠れてるのかな?という感じはします。

目覚めはすっきりするので、なんとなく良い感じなのかな
と思って引き続き使っております。

気になれば一度試してみてはどうでしょうか??

 
(睡眠障害改善) スリープスタータ―30パッチ (Sleep Starter) 【パッチMD社製】
 


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