夜勤の方に最適!睡眠サプリの使い方

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交代制の夜勤で、朝方帰ってもなかなか

眠れない・・・そんな睡眠で悩んでいませんか?

私も、夜勤があった時は、体内時計が狂ってるのか

なかなか寝付けませんでした・・・

そんな私がぐっすり眠れるようになったのは・・・

 

睡眠サプリの劇的な効果!

ホント、夜勤になれる前は大変でした。

夜働いている最中は眠いし、帰って寝ようと思っても

明るいしなかなか寝付けない・・・

 

部屋を真っ暗にしたり、温かいお湯に入って休んだりしたけど、

なかなか改善せず、遂に睡眠導入剤を使用しました。

 

眠れるのは良いんですが、やっぱり薬です。

起きるのメチャメチャつらい・・・

 

そんな時に、使ったのが睡眠サプリです。

 

ネムリス

 

このネムリスというサプリは、国内で初めて

科学的効果を認められたサプリなんです。

 

それを知ったので、使ってみたのが本音ですが(笑)

 

睡眠に必須の成分がたっぷり配合

睡眠には、セロトニンとトリプトファンが必須です。

 

睡眠サプリとは、睡眠に欠かせない成分を補給して、

睡眠の質を上げる目的に作られています。

 

このネムリスには、

  • トリプトファン
  • グリシン
  • クワンソウ
  • 月見草

など優良な成分を配合。

だから、良いのかもしれませんね。

 

口コミにも書いてあるんですが、

3日目に実感して、30日目で確信されている方が多いようです。

 

私も、3日目には実感しました。

確かに、グッスリ眠れるし、寝起きの快適さは最高でした!

 

なんせ、良く眠れてるので起きた時が快調です。

今は、夜勤ではないですが、現在も眠りが浅そうなときには使ってます。

薬ではないので、癖にならないのも安心です。

夜勤で眠れないなら一度試してみるのもありかもですよ。

 

ネムリス公式サイトはこちらから!
ネムリス

 


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