「 入眠障害 」一覧

夜中に目が覚めるのは睡眠障害かも?!

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最近ずっと、、眠いのに4時と5時30に目が覚める 夜間何度も目が覚めるし、日中は死ぬほど眠い・・・ そんな、夜中に目が覚...

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中々寝付けない原因・・・それって入眠障害かもしれません

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布団に入っても中々寝付けない・・・ そんな悩みをお持ちじゃないですか? とくに寝るまでに常時、30分~1時間かかるのなら...

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