「 不眠症 」一覧

睡眠時ミオクローヌス症候群

睡眠時ミオクローヌス症候群

睡眠時ミオクローヌス症候群って聞いたことがありますか? これも、不眠の原因の一つのようです。 今回は睡眠時ミオクローヌス...

記事を読む

睡眠不足は白髪になる?

睡眠不足は白髪になる?

最近、白髪が増えてきたんだけど、睡眠不足も関係しているんだろうか? そんな心配していませんか? 睡眠不足になると、どうし...

記事を読む

睡眠不足とニキビって関係あるの?その関係性とは?

睡眠不足とニキビって関係あるの?その関係性とは?

睡眠不足になるとニキビも多くなる? 果たして、その関係性やいかに?! // < ![CDATA[ (adsby...

記事を読む

夜中に目が覚めるのは睡眠障害かも?!

夜中に目が覚めるのは睡眠障害かも?!

最近ずっと、、眠いのに4時と5時30に目が覚める 夜間何度も目が覚めるし、日中は死ぬほど眠い・・・ そんな、夜中に目が覚...

記事を読む

寝ても寝ても眠い・・・もしかして、かくれ不眠かもしれません

寝ても寝ても眠い・・・もしかして、かくれ不眠かもしれません

布団に入ってもいつまでも眠れない・・・ たっぷり寝たのに、疲れがとれない・・・ もしかすると、それ、「かくれ不眠」かもし...

記事を読む

中々寝付けない原因・・・それって入眠障害かもしれません

中々寝付けない原因・・・それって入眠障害かもしれません

布団に入っても中々寝付けない・・・ そんな悩みをお持ちじゃないですか? とくに寝るまでに常時、30分~1時間かかるのなら...

記事を読む

睡眠不足で禿になる?!それって本当なの?

睡眠不足で禿になる?!それって本当なの?

睡眠不足は、頭髪にも影響があるって知ってますか? あまりに、睡眠不足が続くと、ハゲを促進する可能性もあるようです。 ...

記事を読む

不眠症の原因はここにあった!原因がわかれば不眠は怖くない

不眠症の原因はここにあった!原因がわかれば不眠は怖くない

Freepikによるデザイン 不眠症は現代では非常に多い悩みです。 不眠が続くと、体的にも精神的にも無理が出てきます。 不眠の...

記事を読む

不眠症におすすめする人気の睡眠サプリ紹介します

不眠症におすすめする人気の睡眠サプリ紹介します

不眠症で辛い・・・ でも睡眠薬は飲みたくない。 それなら睡眠サプリなんかはどうですか? // < ![CDATA[...

記事を読む

スポンサーリンク
スポンサードサイト
スポンサードサイト